Чечевица тушёная с луком, морковью и рисом

Главная / Посты про вегетарианскую еду и кулинарию / Чечевица тушёная с луком, морковью и рисом
 Чечевица тушёная с луком, морковью и рисом
1 февраля 2025@Нил
Кулинарная импровизация. Чечевица попала ко мне уже в замоченном виде. Замачивалась она в холодной воде в течении трёх часов. И нужно было срочно хоть что-нибудь из неё приготовить.

Потушил на растительном масле с луком, морковью, специями и добавил немного риса.

Итак:
500 гр чечевицы, после замачивания не взвешивал.
2 средних моркови,
3 небольших луковицы,
2 чайные ложки соли без горки, специи: базилик, зира, паприка, перец чёрный и красный, чуть-чуть молотого имбиря и корицы.
100 грамм риса.
7 ст.л. растительного масла.

Налил в большую сковороду 7 столовых ложек растительного масла, положил нарезанную морковь, потом нарезанный лук. Немного обжарил на среднем огне. Добавил специи, потом соль.




Слил воду с чечевицы и ополоснул её в проточной воде. Выложил в сковороду.




Сверху выложил промытый в холодной воде рис.

Залил горячей водой из чайника, так, чтобы вода покрыла чечевицу на пару сантиметров. Накрыл крышкой и оставил тушиться на слабом огне.

Примерно через сорок минут проверил. Вроде всё готово. И рис и чечевица. На соль – нормально.




Если не готово, можно долить немного воды и потушить ещё немного.

Перемешал чечевицу и оставил тушиться под крышкой ещё пять минут. Потом снял с огня.

В общем, вполне неплохо. По пятибалльной системе я бы поставил твёрдую четвёрку. Возможно, минус один балл потому, что я не особо люблю чечевицу, или потому, что чего то не хватало. Возможно стоило добавить томат.

Но в принципе – хорошо. Как отдельное блюдо, как гарнир, можно использовать как начинку для пирожков.

Если не знаете, что приготовить из чечевицы, рекомендую попробовать этот вариант.